Снижайте риск меланомы с помощью самостоятельных обследований
За последние 30 лет число новых случаев меланомы ежегодно увеличивается на 2,7%. Это один из самых распространенных видов рака и самый смертоносный из всех видов рака кожи. Однако это излечимо, если диагностировано на ранней стадии. Самообследование является одним из основных методов профилактики и раннего выявления. Узнайте, как проводить такие экзамены.
Что искать
Злокачественные новообразования похожи на доброкачественные родинки. Именно поэтому они могут долгое время оставаться непризнанными. Однако, если вы знаете, что искать, вы можете обнаружить подозрительные новообразования, как только они появятся, при самообследовании меланомы.
Злокачественные новообразования обычно асимметричны. Две половинки разные. Подозрительные родинки имеют неровные края и два или более цвета, которые могут варьироваться от бледно-розового до очень темно-черного. Эти родинки обычно больше 6 мм в диаметре. Они могут иметь одну или несколько родинок меньшего размера вокруг себя. Их часто называют спутниками.
Как приготовиться
Теперь, когда вы знаете, на что обращать внимание при самопроверке меланомы, вам нужны соответствующие инструменты для этого. Вам понадобится большое зеркало и маленькое два. Поскольку стандартный ластик для карандашей имеет диаметр 6 мм, вам следует использовать его для измерения размера ваших родинок вместо линейки. Вам понадобится расческа и фен для осмотра головы. Однако все будет намного проще, если вы попросите близкого человека сделать это.
Полное обследование
Необходимо осмотреть свое тело с головы до ног. Так как голова является самой сложной частью тела для исследования, вы должны начать со своих ног. Посмотрите на свои подошвы и между пальцами ног. Внимательно осмотрите ногти на пальцах ног на наличие темных пятен под ними.
Используйте маленькое зеркало, чтобы осмотреть заднюю часть ног. Также осмотрите внутреннюю сторону бедер. Вам также понадобится маленькое зеркало для осмотра области гениталий. Используйте большое и маленькое зеркало, чтобы проверить спину, шею и ягодицы. Посмотрите внимательно под мышками. Опять же, маленькое зеркало — это инструмент, который может вам отлично помочь.
Вы должны сесть напротив большого зеркала и использовать фен и расческу, чтобы хорошо видеть кожу головы. При осмотре головы необходимо обратить пристальное внимание на линию роста волос, на область вокруг ушей и на сами уши. Загляните внутрь своего носа и рта, используя маленькое зеркальце.
